domingo, 3 de janeiro de 2010

ANOTAÇÕES PESSOAIS AULAS DE T’AI CHI CH’UAN NO BOSQUE

Décima Quinta Aula

Belém, 31 de Outubro de 2009

Hoje eu tinha marcado com a Iva. Ela iria tirar as fotos para a minha pesquisa sobre o t’ai chi, no caso seria a prática. Cheguei no horário combinado, 7h, bom, quando nos encontramos já eram 7:20h, levei ela para conhecer o grupo.
O Professor fez um alongamento, o qual ficamos nos balançando par um lado e para o outro, após este alongamento ele disse para que fizéssemos o alongamento e o aquecimento que achássemos necessário, coisa que nuca tinha acontecido.
Começamos andando para frente e para trás de olhos fechados, hoje eu me superei, em nenhum momento consegui manter o mínimo de direção reta possível.
O próximo passo foi ainda de olhos fechados, “fazer o movimento de aparar”, onde um braço desce e o outro sobe, “mãos de nuvem”, o que a palma da mão vem pela lateral e termina espalmando à frente. Em nenhum destes exercícios eu consegui seguir uma linha reta, mesmo eu pensando que tinha o maior controle das minhas caminhadas, é interessante que eu vendo não vendo o foco, e tentado me basear nele mesmo de olhos fechados, não faziam diferença nenhuma, ai percebi que o exercício é praticado dentro de mim mesmo, tem que se procurar a harmonia interna, internamente, não externamente, como eu tentava fazer.
Depois fizemos dois exercícios, os quais a Iva acabou participando, o primeiro era que uma pessoa tinha que tentar tocar a Iva, enquanto os iriam tentar bloquear. Neste exercício trabalhamos a adequação do nosso corpo com relação a intervenções externas, procuramos manter um equilíbrio enquanto estamos sendo proibidos de executar a ação, sendo que procuramos sempre um outro caminho, explorando as possibilidades. O segundo exercício foi o “João Teimoso”, exercício de confiança, tanto em nós mesmos quanto nos outros, tinha um praticante que falava enquanto os outros estavam de João Teimoso, isso atrapalhava a nossa atenção, já que ela também estava envolvida no exercício.
Terminamos o treino e fomos tomar café, enquanto tomávamos café eu comecei a fazer umas perguntas para o professor.

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