Décima Primeira aula
Belém, 20 de Outubro de 2009
Percepção
Alongamos, e partimos para o primeiro exercício, caminhar de olhos fechados para a frente e depois para a trás, eu tive muita dificuldade, me desequilibrava e saia do eixo em alguns momentos, em outros eu perdia a atenção.
O próximo foi ficarmos um de frente para o outro fazendo um exercício de empurrar com as mãos, ainda de olhos fechado, tínhamos que sentir o fluxo de energia que estava sendo despendido e não deveríamos tentar medir forças um com o outro e sim deixar fluir.
Fizemos um exercício de combate onde tínhamos que sentir a força que o oponente estava utilizando e para onde ele estava direcionando, isso iria nos dar oportunidades para conseguir um êxito na hora de atacar, usado a força do próprio oponente e sempre de lhos fechados.
Fomos para os exercícios das formas.
Eu fazendo o exercícios das “oito formas” de olhos fechados, senti muita insegurança, eu me perguntava por que esta insegurança? E tentava fazer normal como se eu estivesse de olhos abertos, mas não dava, eu tentava, principalmente na hora de levantar o pé. Não sei por que isso me afligia neste momento? Repeti diversas vezes e conclui que tenho que treinar de olhos fechados, este fechar dos olhos, proporciona um aguçamento maior de todas as partes do corpo, é como se cada músculo meu estivesse ativado.
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